以缓解眼疲劳吗？蒸汽眼罩真的可

　　然后根据医嘱对症用药及处理▼☆▷△，但并不是万能的•○▽◁▼★。前者发热不均匀○…□■▽●，

　　首先还是要前往正规医院进行针对性的眼科检查☆●，含有铁粉▷-、活性炭▷•、蛭石等成分▼▷☆◆•=。蒸汽眼罩对于缓解眼疲劳有一定的效果☆•，可能造成局部高温损伤眼周肌肤▼◇△，当铁粉与空气中的氧气接触发生化学反应后•△-，

　　作为一名…★□“打工人◁☆=”▷☆◁◇▪，每天都要紧盯电脑屏幕至少8个小时◆-□，一天下来连眼睛也变得又酸又涩△◆•◁！除了看医生▷□▲、做眼部理疗▪▲◇，很多人会选择自己佩戴蒸汽眼罩作为■-“救命稻草◆△■-•”•◇●。那么●◆，蒸汽眼罩到底能不能缓解眼部疲劳呢△☆-•▪▷？

　　利用产生的热使得内部材料中的水分稳定蒸发★◇=●△。我们先了解下蒸汽眼罩的原理=▲：蒸汽眼罩内有一个自发热体=▲★•◆，不合格的制作材料及不合理的设计…▷。

　　热敷的热度可以促进眼周的血液循环▪△，还能在一定程度上软化凝固的睑脂疏通睑板腺体▷☆▲■•，使睑板腺分泌的油脂顺利分泌◆◇☆•，泪液中的油脂层增加△☆•◆，使泪液不会蒸发过快○◆◇▲★◇，不容易眼干▼…◇▪•。同时戴上蒸汽眼罩可以使眼部肌肉松弛△=▷，让眼睛得到充分的休息…▷。

　　延误病情▲◁。参考来源▷■=：数字北京科学中心-△◇★、浙江省眼科医院护理▪▷□△▲、中国家庭报官微▼◇◇☆□□、河南省人民医院官方号目前市面上的蒸汽眼罩主要有两种•▲○◁，不稳定◇-●◁☆，都可能会损伤眼睛▽▲■。避免错误使用-…◆，如果觉得眼睛很不舒服▷▽◆▲▪？蒸汽眼罩真的可。

　　因此••★◆，蒸汽眼罩对缓解眼睛疲劳干涩是有帮助的●▼◁-，它会加热我们的眼皮•■◆…▲◇，眼皮里凝固的油脂就会变软流出来=△△▽◇◁以缓解眼疲劳吗，滋润我们的双眼●▲◁▽。

　　如何选择合适的蒸汽眼罩▼▼？选择蒸汽眼罩◇=，温度不可过热□○▲▼-•，容易灼烧○-★-，烫伤皮肤•△…■••，温度过低则达不到疏通效果◆▷•，温度建议在42~45℃左右…•▪○□…，持续时间也并不是越长越好◇…•…，长时间热敷◇▽▽●=，易导致眼睛充血=△☆，因此持续时间15~20分钟为宜▽★-■☆○。

　　此外◁▷★•●，佩戴隐形眼镜时也不宜使用▽☆•●…▪，容易引发眼部感染和结膜炎◇•◆▼-，而且蒸汽眼罩的发热功能会影响隐形眼镜材质☆●◆▪，对眼球造成伤害-▷▼-•。刚滴完眼药水就立刻使用蒸汽眼罩的做法也是错误的△◁☆◁□，一般要等眼药水被组织吸收后（大约10分钟）再使用=▲◇…•。

　　安全性较高▪•■，粉状袋蒸汽眼罩和薄片袋蒸汽眼罩▷••◇。还应查看成分说明★▪=☆△▽，就会产生热量▲○•☆，总之□▼◁▲，因此除了选择正规品牌外★=…▽-，薄片式发热均匀◁▽▷▷！

　　但蒸汽眼罩并不适合所有人用▷▽……△▪。若有螨虫感染▲□，反复长麦粒肿◁●，过敏性结膜炎等炎症患者◆-▼○，皮肤破损-●，高热患者禁用▼□；有慢性炎症病史☆○…■=，需要警惕会加重★■▪●-☆、诱发原有疾病▪=△；皮肤感觉障碍●•□▷◇、过敏体质○■=、糖尿病■△、小儿患者慎用▼•△，防止烫伤■-△。